フィンランドではフィンランド式サウナに日常的に入る文化があります。2315人の中年の方を20年間追跡し、サウナの頻度と心臓突然死発症リスクの関連性を調べました。結果、週に4〜7回入る人は1回しか入らない人と比較し、心臓突然死のリスクが6割以上低かった ...

温水浴やサウナは疲れた筋肉をほぐし、心地よい温かさで身体を包み込んでくれる。どちらも古くからリラクゼーションの手段として親しまれてきた。ところが、健康効果という観点では温水浴に優れた側面がある可能性が、このほど 最新の研究 で明らかになった。

サウナ浴習慣がどのように美容効果を助長してくれるのかを紹介します（写真：Ushico／PIXTA） 美容セルフケアの一環で岩盤浴に通う女性は今も少なくないが、ではサウナ浴にも美容効果は ...

株式会社ポケモンと株式会社サウナイキタイは、埼玉県にある温浴施設「湯乃泉 ...

株式会社ポケモンは11月26日、睡眠ゲームアプリ『Pokémon Sleep』と日本最大のサウナ検索アプリ『サウナイキタイ』による共同施策「サとス」の実証実験結果を公開しました。同時に、温浴施設コラボイベント「草加睡眠健康センター」を開催 ...

10月12日｢豆乳の日｣から1カ月間、横浜のサウナの聖地【スカイスパ YOKOHAMA】では、サウナと豆乳のコラボレーションによる“ととのう”体験が実施されます。サウナ愛好家”サウナー”に ...

初日はサウナ＆カプセルホテル北欧を特別に貸切し、美容・健康・ウェルビーイングに精通した男女インフルエンサー14名を招待。オーカーは、サウナ後の肌にフォーカスした高機能処方を体験していただき、SNSでも多くの投稿をいただきました。また、会期中、多くの来 ...

近頃めっきり冷えてきましたねぇ。こんなときはサウナに入って芯から温まりたいものです。 どこへ行こうか迷ったら、いま人気のサウナがわかる「ユーザーが選んだ！東京サウナランキング2025」を参考にしてみるといいかもしれません […] ...

鯨サウナ・イカサウナ・窯サウナなど多彩な体験と、HOTEL・古民家宿泊が一度に楽しめる新施設 2025年11月28日、佐賀県呼子町に「JIN6サウナ」がグランドオープンしました。前回は完成前のパース画像でお届けしましたが、今回は実際の施設写真を初公開 ...

「フロサウナTV」は、愛知県名古屋市にあるサウナ特化型銭湯「ぽかぽか温泉 ...