En el bloque Espacio Wellness, conducido por Luciana Amado Siry, la profesora de danza clásica e instructora de pilates María Agustina Furlán presentó el ...
El pilates se ha convertido en una de las disciplinas preferidas por las personas de más de 60 años, ya que permite trabajar el cuerpo sin castigar ...
Muchas mujeres llegan al Pilates después de los 45 con la misma pregunta: ¿es demasiado tarde? La respuesta corta es no. La larga también. Javier Murolas, especialista en Pilates de ZEM Wellness ...
El Pilates Reformer es ahora uno de los entrenamientos más populares a nivel mundial. Según un informe de Allied Market Research, se proyecta que la industria de los estudios de Pilates y yoga alcance ...
No lo decimos nosotros, sino Lynne Robinson, conocida como la ‘reina del pilates’: “Cada ejercicio en una clase de pilates es un ejercicio abdominal”. Sin duda, esta disciplina en la que se entrena la ...
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