Une vie sans objectifs est semblable une perte du cap par un marin. On peut tous s’imaginer qu’il finira par conduire son navire sur un récif. Alors avoir des objectifs est un élément qui donne une ...

Se fixer des objectifs et les poursuivre alors que 1000 autres propositions tentent de nous en détourner semble une cause perdue d'avance. Pas si on utilise le même outil qui sert à nous distraire ...

Premier marathon en vue ? Qu’il s’agisse d’un défi personnel ou d’un rêve sportif, la question revient sans cesse : faut-il se fixer un objectif chronométrique ? Voici ce que disent les coachs, les ...