16 min. pelvic floor exercises
15:43
16 min. pelvic floor exercises
39.7K viewsNov 25, 2017
YouTubeGabi Fastner
Effektives 10-Minuten-Beckenboden-Workout für den Alltag
16:19
Effektives 10-Minuten-Beckenboden-Workout für den All…
6.4K viewsApr 7, 2025
YouTubePelviQueens
📍21 min. Beckenboden aktiviert und entspannt | ohne Geräte
21:19
📍21 min. Beckenboden aktiviert und entspannt | ohne Geräte
55.4K viewsApr 29, 2022
YouTubeGabi Fastner
10/12💈10 min. Beckenboden-Training | ohne Geräte, auf der Matte
10:48
10/12💈10 min. Beckenboden-Training | ohne Geräte, auf der Matte
54.6K viewsJun 1, 2022
YouTubeGabi Fastner
Die 3 besten Beckenboden-Übungen - schnell & effektiv
12:54
Die 3 besten Beckenboden-Übungen - schnell & effektiv
9.5K viewsJan 17, 2021
YouTubeStefanie Kapp - Kieferwissen
5 Pelvic Floor Exercises For YOU
0:55
5 Pelvic Floor Exercises For YOU
6K viewsFeb 14, 2023
YouTubeKörpergefühl Christine Hillenbrand
🥣 25 min. Pelvic floor training | without equipment
25:22
🥣 25 min. Pelvic floor training | without equipment
208.9K viewsAug 27, 2021
YouTubeGabi Fastner
11:14
5 exercises for the pelvic floor in 11 minutes | No equipment, mat traini…
498.3K viewsAug 1, 2022
YouTubeGabi Fastner
0:25
Beckenboden trainieren im Alltag – diese Übung kannst du überall ma…
2.2K views10 months ago
YouTubelebenslang-fit mit Edda
17:02
🔸17 min. Beckenboden Training | Kräftigung und Entspannung | ohn…
199.4K viewsOct 12, 2022
YouTubeGabi Fastner
22:56
🎈23 min. for a strong and relaxed pelvic floor | without equipment
177.1K viewsApr 30, 2020
YouTubeGabi Fastner
2:54
Beckenbodentraining im Alltag- richtig hinsetzen und aufstehen
2K viewsNov 25, 2017
YouTubeAnn-Katrin Gnutzmann
5:51
2 effektive Beckenbodenübungen für deinen Alltag
20.1K viewsAug 29, 2017
YouTubeAnn-Katrin Gnutzmann
13:16
🅱️ 13 min. Pelvic floor training and relaxation, without aids
276.7K viewsDec 20, 2019
YouTubeGabi Fastner
8:31
BECKENBODENTRAINING leicht gemacht, 2 Übungen die du schne…
2.6K viewsJul 7, 2024
YouTubeGiRo SpeedTherapy
17:05
Beckenbodentraining | Übungen zur Stärkung deines Beckenbodens | …
121.3K viewsOct 18, 2021
YouTubeHUK-COBURG
21:08
Effektives Beckenbodentraining für Zuhause und Alltag im Stehen un…
1.3K viewsMay 6, 2021
YouTubeFit mit Elena
22:24
💡22 min. Beckenboden-Training | ohne Geräte
149.5K viewsDec 10, 2021
YouTubeGabi Fastner
25:37
💬 25 min. for a relaxed pelvic area | without equipment
21.7K viewsMay 10, 2022
YouTubeGabi Fastner
9:48
5 Beckenboden Übungen im Stehen | Beckenboden kräftigen, Haltung …
15K views5 months ago
YouTubeJulia bewegt dich
4:46
Die drei BESTEN Beckenboden-Übungen für jeden Tag
567 viewsOct 22, 2024
YouTubeyinflow yoga
9:46
Pelvic floor exercises in everyday life | Pelvic floor training anytime, …
29.8K viewsAug 29, 2019
YouTubeMaike Droste
13:47
Beckenbodentraining - 5 stärkende Übungen ohne Geräte
172.6K viewsFeb 11, 2025
YouTubeErgotopia
8:41
Pelvic floor exercises for every day
409.4K viewsOct 8, 2016
YouTubeFrauSeele - finde dich. fühle dich. folge dir!
0:14
BECKENBODENTRAINING = einfach „ANSPANNEN“ zwischendurch i…
406 viewsMay 2, 2024
YouTubeOnline Training, Wissen und Motivation für Frau…
26:43
Beckenbodentraining: 5 einfache Übungen ohne Geräte
2.2K viewsApr 4, 2025
YouTubeEvaClub
12:37
☘️ short pelvic floor fitness in 12 minutes
415.1K viewsJan 5, 2021
YouTubeGabi Fastner
5:28
5 minutes of pelvic floor training
187.5K viewsApr 8, 2020
YouTubealles pilates
2:21
Strong pelvic floor: 3 simple towel exercises for at home
64.1K viewsJun 6, 2024
YouTubeHSE feelgood
See more videos
Static thumbnail place holder