ECCO UNA ROUTINE SERALE PER SCIATICA E GAMBE PESANTI!
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ECCO UNA ROUTINE SERALE PER SCIATICA E GAMBE PESANTI!
🛏️ ROUTINE SERALE PER SCIATICA E GAMBE PESANTI (2 minuti a letto) Quel dolore che parte dalla schiena bassa e scende lungo la gamba. Le caviglie che la sera sembrano palloncini. La pesantezza che non ti lascia mai. E vai a dormire sperando che passi. Non passa. Ecco i 6 movimenti da fare OGNI SERA prima di chiudere gli occhi: ⚡ Movimento ...
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