Red flag physique chez un homme ? 🚩 @𝑴𝑨𝑬̈𝑳𝑰𝑬 🌟
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#nutrition #homme #france #sante #doctor
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Calcul de calories : par jour, femme, homme, combien ?
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Jun 24, 2022
journaldesfemmes.fr
10 BEST FRUITS FOR DIABETICS (and 5 FORBIDDEN IN CASE OF DIABETES)
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Mathis Guerbette | COACH RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE on Instagram: "Tu veux perdre du poids ? 👇 Écris-moi « GUIDE » sous cette vidéo et je te partage ma méthode pour perdre du gras durablement 😁 Ici, on explique simplement la différence de dépense calorique de manière représentative d'un homme à celui d'une femme (environ 20%) 🫶🏻 _____ 🍎Mathis Guerbette 🎓Conseiller en nutrition certifié & coach rééquilibrage alimentaire 📉Perte de poids, perte de gras, rééquilibrage alimentaire 👨‍💻Suivi à
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Mathis Guerbette | COACH RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE o…
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Instagrammathis_guerbette03
Nelly - Kiné & Coach Online on Instagram: "Les filles, respirez. Vous n’allez pas “devenir trop musclées” Ça demande des années d’entraînement très lourd, une nutrition ultra stricte et surtout… des niveaux hormonaux que vous n’avons pas. Je le vois tous les jours avec mes coachées : 👉 le poids sur la balance bouge peu, 👉 mais le corps, lui, se transforme complètement. Taille plus dessinée. Silhouette plus harmonieuse. Jambes plus fermes. Bras plus toniques. Et à un moment, on arrête de fixer
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Théo | COACH SPORTIF DIPLÔMÉ 💪🏻 on Instagram: "La restriction extrême, ça ne marche jamais sur le long terme. Tu peux tenir quelques jours… puis tu craques. Et tu repars de zéro. La vraie transformation, elle vient quand tu apprends à manger ce que t’aimes, mais dans un cadre maîtrisé, avec les bonnes quantités pour TON corps. C’est ça qui change tout. C’est ça qui te fait enfin progresser. 💬 Commente “JE VEUX” et je t’envoie toutes les infos sur mon accompagnement Premium. Tu recevras : ✔️ t
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