Σταμάτα το περπάτημα μετά τα 70 και ξεκίνα αυτές τις 4 καλύτερες ασκήσεις για δύναμη και ισορροπία!
22:09
Σταμάτα το περπάτημα μετά τα 70 και ξεκίνα αυτές τις 4 καλύτερες α…
493 views3 months ago
YouTubePrime Health Years
4 Καλύτερες Ασκήσεις Πλάτης
11:17
4 Καλύτερες Ασκήσεις Πλάτης
79.4K viewsOct 1, 2019
YouTubeKaizen
FULL BODY workout with Resistance BANDS
16:29
FULL BODY workout with Resistance BANDS
92.2K viewsDec 5, 2020
YouTubeLeo Spartacus
Γυμναστική για αδυνάτισμα στο σπίτι - FitnessProject
44:24
Γυμναστική για αδυνάτισμα στο σπίτι - FitnessProject
46.4K viewsApr 23, 2020
YouTubeFitnessProject
Ασκήσεις ενδυνάμωσης για αποκατάσταση ώμου
5:49
Ασκήσεις ενδυνάμωσης για αποκατάσταση ώμου
100.5K viewsNov 2, 2020
YouTubeFitnessProject
Tabata - Γυμναστική στο σπίτι για αρχάριους
45:08
Tabata - Γυμναστική στο σπίτι για αρχάριους
438.1K viewsMay 25, 2020
YouTubeFitnessProject
10 Ισομετρικές ασκήσεις για την οστεοπόρωση
8:21
10 Ισομετρικές ασκήσεις για την οστεοπόρωση
19.3K viewsNov 21, 2020
YouTubeGINA GHETIE
13:01
7λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής στο σπίτι
11.7K viewsNov 16, 2020
YouTubeFitnessProject
3:28
ABS WORKOUT - Beginner 01 - Κοιλιακοί - Γυμναστική στο σπίτι
33.4K viewsNov 5, 2018
YouTubeNancy Training
44:58
Pilates με ασκήσεις για ορθοσωμία - Ορθοσωμική γυμναστική
509.9K viewsMay 7, 2020
YouTubeFitnessProject
9:40
Ασκήσεις για πόδια στο γυμναστήριο - Οι 5 TOP Ασκήσεις
98.4K viewsOct 19, 2016
YouTubeSigma Delta Fitness
10:13
Chest Workout with Dumbbells (Multi Subtitles)
122.5K viewsSep 12, 2020
YouTubeLeo Spartacus
26:22
Γυμναστική στο σπίτι για αδυνάτισμα - Πρόγραμμα Tabata
266.5K viewsOct 19, 2020
YouTubeFitnessProject
9:44
10 ασκήσεις ενδυνάμωσης για τα πόδια
25.7K viewsJun 21, 2021
YouTubeFitnessProject
1:21
Γυμναστική στο σπίτι - Ασκήσεις για τα πόδια
59.9K viewsMar 22, 2020
YouTubeFitnessProject
13:34
Ασκήσεις για χέρια και πλάτη - Με βαράκια
400.7K viewsApr 16, 2020
YouTubeFitnessProject
30:50
Οι καλύτερες ασκήσεις για στήθος: 30 λεπτά προπόνησης - Gimnastir…
127K viewsJan 3, 2017
YouTubeGimnastirio GR
5:16
LEGS & GLUTES DUMBBELL Workout - Ασκήσεις για πόδια και …
31.3K viewsMay 11, 2020
YouTubeNancy Training
1:58
5 ασκήσεις για τέλειο, στητό στήθος χωρίς βάρη
128K viewsFeb 6, 2020
YouTubeLadyLike
1:26
7 λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής - Ασκήσεις για μείωση λίπους
30.4K viewsMar 30, 2020
YouTubeFitnessProject
5:31
Ασκήσεις για πόδια και γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι
346.8K viewsApr 9, 2020
YouTubeFitnessProject
48:51
Γυμναστική στο σπίτι για ΟΛΟ το σώμα με ΒΑΡΑΚΙΑ (Μέσο - Προχω…
137.5K viewsFeb 22, 2021
YouTubeFitnessProject
29:07
Γυμναστική στο σπίτι με ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ για όλο τ…
22.2K viewsJul 6, 2020
YouTubeFitnessProject
5:13
LEGS Workout Beginner 01 - Πόδια και γλουτοί - ασκήσεις γυμναστική…
174.1K viewsSep 24, 2018
YouTubeNancy Training
35:33
35-λεπτά Ασκήσεις Pilates για Υγιή Σπονδυλική Στήλη | Pilates Mat γι…
20K viewsJun 8, 2020
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilates
18:28
Ασκήσεις για πόδια και γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι για προχωρ…
43.9K viewsFeb 1, 2021
YouTubeFitnessProject
8:05
Γυμναστικη στο σπιτι για αδυνατισμα - Ασκησεις για ολο το …
20.7K viewsApr 7, 2020
YouTubeBody In Motion - Rehab & Sports Training
21:01
Ασκήσεις για πόνο στη μέση - Μείωση της οσφυαλγίας
621.9K viewsJun 11, 2020
YouTubeFitnessProject
6:46
3 ασκησεις για να βελτιωσεις τη Σταση του Σωματος σου- κυφωση …
58K viewsApr 13, 2020
YouTubeBody In Motion - Rehab & Sports Training
5:33
TOTAL BODY Workout - Ασκήσεις για όλο το σώμα - γυμναστική στ…
30.8K viewsApr 10, 2020
YouTubeNancy Training
See more videos
Static thumbnail place holder