16 minutes | 🌼 PILATES FOR PELVIC FLOOR MUSCLES | Deep Muscle Workout Instead of Kegels
16:47
YouTubePilates with Diana
16 minutes | 🌼 PILATES FOR PELVIC FLOOR MUSCLES | Deep Muscle Workout Instead of Kegels
🎦 В этом видео я собрала для вас наиболее эффективные, и в то же время несложные упражнения для укрепления глубоких мышц живота и мышц тазового дна. Правильные последовательность и ...
322.1K viewsDec 28, 2022
Пилатес упражнения
Онлайн тренировка для подтянутых ягодиц и ног без целлюлита
Онлайн тренировка для подтянутых ягодиц и ног без целлюлита
TikTok___1annaa
385.1K viewsApr 2, 2024
Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер. Пилатес для похудения и стройности в домашних условиях
Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер. Пилатес для похудения и стройности в домашних условиях
YouTubeVVPROFITNESS
142.7K viewsNov 13, 2021
Пилатес: Упражнения для вашего тела
Пилатес: Упражнения для вашего тела
TikToknnsqw
632.5K views8 months ago
Top videos
ПИЛАТЕС для Начинающих на Полу за 30 минут | Роскошный Пилатес Дома | Тренировка PILATES
30:30
ПИЛАТЕС для Начинающих на Полу за 30 минут | Роскошный Пилатес Дома | Тренировка PILATES
YouTubeТатьяна Метельская
142K viewsOct 9, 2022
Пилатес для начинающих в домашних условиях I 30-минут комплекс на все тело.
Пилатес для начинающих в домашних условиях I 30-минут комплекс на все тело.
YouTubeIMBALANCE fitness
3K viewsApr 14, 2022
ИЗЯЩНЫЙ ПИЛАТЕС | на все тело |10 минут | Пилатес для начинающих
11:11
ИЗЯЩНЫЙ ПИЛАТЕС | на все тело |10 минут | Пилатес для начинающих
YouTubevika_na_sporte
6.2K viewsFeb 12, 2023
Пилатес для похудения
Пилатес для начинающих на все тело за 25 минут. Тренировка для похудения, настроения и здоровья
Пилатес для начинающих на все тело за 25 минут. Тренировка для похудения, настроения и здоровья
YouTubeАлександра Шинкевич
44.5K viewsJul 8, 2023
Польза пилатеса: массаж и тренировки
Польза пилатеса: массаж и тренировки
TikTokglossy_daria
472.1K views11 months ago
Эффекты использования виброплатформы для похудения
Эффекты использования виброплатформы для похудения
TikTokkaterina_samoilenka
43.7K views7 months ago
ПИЛАТЕС для Начинающих на Полу за 30 минут | Роскошный Пилатес Дома | Тренировка PILATES
30:30
ПИЛАТЕС для Начинающих на Полу за 30 минут | Роскошный П…
142K viewsOct 9, 2022
YouTubeТатьяна Метельская
Пилатес для начинающих в домашних условиях I 30-минут комплекс на все тело.
Пилатес для начинающих в домашних условиях I 30-минут к…
3K viewsApr 14, 2022
YouTubeIMBALANCE fitness
ИЗЯЩНЫЙ ПИЛАТЕС | на все тело |10 минут | Пилатес для начинающих
11:11
ИЗЯЩНЫЙ ПИЛАТЕС | на все тело |10 минут | Пилатес для начинаю…
6.2K viewsFeb 12, 2023
YouTubevika_na_sporte
Пилатес дома: 10-минутная тренировка для начинающих
3:19
Пилатес дома: 10-минутная тренировка для начинающих
75.5K viewsOct 17, 2019
YouTubeSportChic RU
20-минутная сессия пилатеса для начинающих | Упражнения дома
23:14
20-минутная сессия пилатеса для начинающих | Упражнения дома
8.7K viewsApr 15, 2024
YouTubeОля Пилатес (Olya Pilates)
Пилатес тренировка для начинающих и профессионалов
Пилатес тренировка для начинающих и профессионалов
4.7K views6 months ago
TikTokmargarets.pilates
Пилатес для начинающих №13 от Натальи Папушой | Тренировка на ягодицы и таз
11:18
Пилатес для начинающих №13 от Натальи Папушой | Тренировка …
41.3K viewsOct 3, 2017
YouTubeБрось Вызов5! c Натальей Папушой
26:17
Пилатес на все тело для начинающих в домашних услов…
6.4K viewsMay 9, 2024
YouTubeАлександра Шинкевич Пилатес
30:39
Pilates for Beginners in 30 Minutes | A Gentle, Full-Body Workout With…
7.9K views3 months ago
YouTubeТатьяна Метельская
10:11
МЯГКИЙ пилатес на все тело стоя // ПРИЯТНАЯ и СПОКОЙНАЯ ТРЕ…
301.7K viewsMar 21, 2023
YouTubeДелайТело
24:14
Пилатес для начинающих №29 от Натальи Папушой
28.4K viewsMar 5, 2018
YouTubeБрось Вызов5! c Натальей Папушой
20:34
ПИЛАТЕС на Полу Дома за 20 минут | Эффективная Тренировк…
163.5K viewsJul 31, 2022
YouTubeТатьяна Метельская
33:32
Пилатес для начинающих №30 от Натальи Папушой
58K viewsMar 16, 2018
YouTubeБрось Вызов5! c Натальей Папушой
19:25
ПИЛАТЕС на Всё Тело Стоя за 20 минут | Спокойная Тренировка Б…
155.8K viewsAug 7, 2022
YouTubeТатьяна Метельская
ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО / ТРЕНИРОВКА НА ПРОРАБОТКУ …
173.6K viewsJun 24, 2023
YouTubeSMSTRETCHING
Пилатес для начинающих на все тело за 25 минут. Тренировка дл…
44.5K viewsJul 8, 2023
YouTubeАлександра Шинкевич Пилатес
20:56
Пилатес базовый на все тело, для начинающих
406 views3 months ago
YouTubeYOGAGOLIC
8:41
Пилатес тренировка на все тело для начинающих || базовые Пил…
4K viewsNov 21, 2024
YouTubeДаша Войт
49:15
ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ДЛЯ ГИБКОСТИ И …
75.4K viewsMay 21, 2022
YouTubeSMSTRETCHING
18:26
Пилатес для начинающих №31 от Натальи Папушой
30.3K viewsMar 24, 2018
YouTubeБрось Вызов5! c Натальей Папушой
32:56
Пилатес для начинающих 32 | Домашний комплекс пилатес на …
21.3K viewsJan 9, 2025
YouTubeБрось Вызов5! c Натальей Папушой
13:09
ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ на все тело | Пілатес для початківців
255 views1 month ago
YouTubeWomen's only fitness
38:00
Пилатес для начинающих №9 от Натальи Папушой | Раскрытие т…
123.9K viewsAug 30, 2017
YouTubeБрось Вызов5! c Натальей Папушой
17:24
Gentle Pilates - 15 Minute Pilates for Beginners Workout!
4.8M viewsSep 28, 2020
YouTubeJessica Valant
46:07
Пилатес для начинающих №4 от Натальи Папушой | Подтянутые …
179.1K viewsMay 9, 2017
YouTubeБрось Вызов5! c Натальей Папушой
16:11
Пилатес для начинающих | Базовые упражнения из пилатеса.
5.2K viewsFeb 21, 2022
YouTubeФитнес Онлайн
47:10
Пилатес для начинающих. Персональная тренировка по пи…
8.4K viewsOct 8, 2017
YouTubeФитнес Онлайн
13:05
Пилатес для начинающих №11 от Натальи Папушой | Баланс и тон…
59.5K viewsSep 8, 2017
YouTubeБрось Вызов5! c Натальей Папушой
17:02
Пилатес для начинающих №22 от Натальи Папушой | Суставная ра…
27.4K viewsDec 22, 2017
YouTubeБрось Вызов5! c Натальей Папушой
See more videos
Static thumbnail place holder