קוצב זמן לריצה

Dead Sea Marathon Israel on Instagram‎: "⁨ עושים מתיחות לפני ריצה?? פרק 2 של “זמן מטרה” הוא בשבילכם!! והפעם- דביר תובל מארח את הפיזיותרפיסט עמירם מויאל על המיתוסים הנפוצים ביותר לגבי מתיחות - אילו מהן הכי טובות כחימום, האם הן מונעות פציעות ומה התועלת שלהן בעצם? כל זה ועוד המון ערך בפרק החדש- רוצו להאזין! 🎧🏃🏻‍♂️ לינק להאזנה בכל הפלטפורמות בביו שלנו 👆🏼⁩"‎

0:28

מאמן אישי: להשלמת 10 קילומטר מתחת ל-40 דקות

11.1K views3 months ago

TikToknilushh

0:11

שיפור הריצה שלך עם אימוני Zone 2

164.5K views10 months ago

TikTokdanielbennaim94

מבני נתונים תרגול 1 - חישוב זמני ריצה

11.4K viewsJul 18, 2022

YouTubeצביקה ברגר

איך להתחיל לעשות מתח: עליות מתח חלק 1

80K viewsJun 13, 2024

TikTokyotamco.fitness

איך להעז לרוץ 24 שעות רצוף?

299.3K views10 months ago

TikTokiamtzlil

כמה תרגילים שיעזרו לכם לשפר את הטכניקה והמהירות שלכם בריצה 🚀 #fory…

20.4K viewsMay 31, 2024

TikTokdor.shalom

0:50

החיים עמוסים, והלו״ז משתנה כל הזמן, אז איך אפשר לשמור על שגרת ריצה עקבית…

1.6K views8 months ago

TikTokigal_running

8:26

פיזיקה-ניתוח גרף תנועה שוות תאוצה -גרף תאוצה זמן -גרף מהירות זמן

9K viewsMar 31, 2020

YouTubeעובד לב ארי

0:11

Extra mile כושר קרבי|הכנה לצבא (@extramile2024) - אימוני הפוגות לשי…

2.9K views8 months ago

TikTokextramile2024

לרוץ 5 ק״מ בכיף תוך חודשיים

22.9K views11 months ago

TikTokaviv_shuster_fitsme

שיפור השיא שלכם ב-5 ק״מ עם אימון אינטרוולים

23.4K views9 months ago

TikTokayalaharriss

1:31

טיפים לריצה - 5 קילומטר אני בדרךךך

35.2K views10 months ago

TikTokromi_moshe

אנטומיה של טכניקה, סגנון ויעילות בריצה - ד"ר שמי שגיב כירופרקט פציעות ספורט …

24.6K viewsOct 17, 2014

YouTubeשמי שגיב כירופרקט

3 עקרונות שבנו אותי כרץ 🏃‍♂️🔥 1️⃣ ביטחון עצמי – אימון אחד לא מגדיר אותי, אלא ה…

11.4K views9 months ago

TikTokdvir__tuval

בהליכה מתונה (בדרך כלל בטווח של 50-65% מהדופק המרבי), הגוף משתמש יות…

155.5K views9 months ago

TikTokofekshai

8:00

איך רצים נכון ריצת 2000 מטר? חלוקת קצבים! 29.7.22

14.7K viewsJul 29, 2022

YouTubeיובל עילם

אימון ריצה: עידוד למתחילים

49.7K views10 months ago

TikTokjanet.asraf

0:44

חמישה צעדים פשוטים למתח הראשון שלך!

65.5K viewsSep 24, 2021

TikTokrazi.ben

ריצה מנתב״ג למודיעין: חוויה ספורטיבית 25 ק״מ

177.5K viewsMar 29, 2024

TikTokdantravel3

שיפור טכניקת ריצה עם טיפים מועילים

110.2K viewsMay 11, 2024

TikToktalavidan_runner

10:00

נפנה לעצמנו 10 דקות ונתחיל להתאמן איך שאנחנו רוצים - נשנה את זמני העבודה א…

40.3K viewsFeb 23, 2024

TikTokhaikar_habriut

איך לרוץ נכון, איך להתחיל לרוץ, טיפים לריצה, תזונה ועוד... פודקאסט ריצה

9.1K viewsApr 13, 2022

YouTubeגל - מאמן כושר galhfit

11:17

איך להתחיל לרוץ מאפס? (וכיצד מתאמן שלי הצליח להגיע ל-10 ק"מ ריצה !)

5K viewsNov 25, 2021

YouTubeנמרוד איוב

5:16

5 minute pre-run warm up | Bupa Health

720.4K viewsMay 18, 2021

YouTubeBupa Health

6:49

Zman Le'Chaiyech - Dance | זמן לחייך - ריקוד

55.5K viewsNov 3, 2018

YouTubeRokdim

45:19

מוזיקה לאימון כושר | מוזיקה שעושה מוטיבציה | רמיקסים לשירים מוכרים

296.4K viewsJul 19, 2021

YouTubeGymusic Israel

קינמטיקה - מהו משיק

577 viewsMay 28, 2017

YouTubeמרכז שוורץ/רייסמן הדרכות למורי פיזיקה

9:45

שימוש במונה ובקוצב זמן בבקר OMRON

606 viewsMar 14, 2019

YouTubeYAIR GOREN

See more videos