Jugo para el Artritis y dolor de rodillas #artritis #dolorderodilla #plantascurativas #jugo #hierbasmedicinales #curcuma | Plantas Curativas

Tu cuerpo no solo escucha el sonido… responde biológicamente a él. Cuando vives en estrés, tu cerebro vibra en ondas beta, rápidas y caóticas —las mismas que aparecen en estados de ansiedad. Pero cuando escuchas sonidos rítmicos y constantes, como el tambor chamánico o los cuencos tibetanos, tu cerebro cambia su frecuencia. En minutos, entra en ondas alfa y theta, asociadas con relajación profunda, meditación y regeneración celular. Esto se llama “entrainment” o sincronización cerebral —un fenóm