El cuerpo necesita movimiento. Cada vez que activamos los músculos, liberamos sustancias que ayudan al cerebro, mejoran el ánimo y favorecen la memoria y la concentración. Por eso, caminar, hacer actividad física o simplemente salir del sillón no es solamente una cuestión estética: es salud física, mental y emocional. El sedentarismo es uno de los grandes problemas de la vida moderna. Evite el mal del sillón. Muévase. Lo que no se mueve, se oxida. Hospital Central de San Isidro, Bs. As. @sanisid
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El cuerpo necesita movimiento. Cada vez que activamos los músculos, liberamos sustancias que ayudan al cerebro, mejoran el ánimo y favorecen la memoria y la concentración. Por eso, caminar, hacer actividad física o simplemente salir del sillón no es solamente una cuestión estética: es salud física, mental y emocional. El sedentarismo es uno de los grandes problemas de la vida moderna. Evite el mal del sillón. Muévase. Lo que no se mueve, se oxida. Hospital Central de San Isidro, Bs. As. @sanisid
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